フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

スキップ

スキップが出来ると心も体も軽くなる。

ただし、腕を柔らかく動かし、つま先から着地していかなければ逆に体を痛める原因になってしまいます。

無理なく体を動かす練習です。たまにはスキップでもしてみませんか?

 

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井本 尚光

井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。
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