フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

動画 手の握り方 小指から3本が大事

目からウロコの日常生活動作
「手の握り方」

今日は手指の握り方について上手く握れているかどうか確認してみましょう!

これができないと、手指が変形したり、手首、肘、肩を痛めたりすることになります。

 

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井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。