フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

動画 テークバック時の体と骨盤

今日は体の回旋の仕方について
黙っていても背中をまわせば
骨盤は同じ方向に動くのですが、
これに逆らって体を動かしている人がいます。

もちろん、あちこちを痛めます。

日頃のエクササイズが大切です。

 

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井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。