フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

膝が痛くても楽に立ち上がれる方法

膝が痛くても、腰が痛くても、床から立ち上がるときには非常に苦労しますね。

 

膝に上手に体重をかけること、関節に上手に乗ることで痛みを軽減することができます。

 

膝の痛みで困っている方はぜひ見てくださいね。

 

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井本 尚光

井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。