フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

動画 スタートダッシュで0.2秒縮める方法

陸上のスタートの時などで非常に大事になります。

猫背の姿勢でスタートするのを辞め、少し背中を伸ばして準備をし、その後背中を緩めてスタートのインパクトを上げる。全てのスポーツ動作ではこれが要求されるわけですね。

 

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井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。