フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

外反母趾のセルフケア

外反母趾が出来てしまうのはハイヒールのせいだけではありません。

 

普段の足の力がどこにかかっているか?

 

どのように足に力が入っているか?

 

外反母趾の方、しっかり見てくださいね。

 

 

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