フィジカルモーションとは、各関節の可動性を良くし姿勢の改善ができるようアシストする技術です。筋肉や関節の仕組みなど体の基礎からじっくりと学べます。

背骨のしなりと呼吸法

背骨はしなりながら動くことが出来ます。

 

一本の棒ではなく、縄のように「しなり」を作って手や足を動かすときの助けをしてくれます。

 

手や足単体で考えるのではなく、背中やお腹といった体幹を意識して動かしてみましょう。

 

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井本 尚光

井本 尚光

「姿勢が健康を作る」をモットーとし、接骨院・リハビリデイサービス・ミニデイサービスを運営しながら姿勢や正しい動き方から健康を作るための活動をしています。 関節運動学に基づいた「フィジカルモーション理論」は施術・体操・運動指導など全てに導入され、患者さん、利用者さんに長く支持されています。